kita tau bahwa "MANFAAT BAWANG PUTIH" bahan sebagai bumbu masak tapi selain itu bawang
putih juga mempunyai senyawa aktif yang ampuh utuk menangkal beberapa jenis
penyakit yang mematikan.
Berbagai macam cara mengolah bawang putih tapi lebih baik anda memakan
bawang putih mentah tanpa dimasak atau diolah.
Maka mengkosumsi bawang putih mentah menjamin segala nutrisi yang
terkandung dalam bawang putih tidak hilang, manfaat yang anda rasakan rutin
mengkonsumsi bawang putih sebagaiberikut.
1. Mencegah tekanan darah tinggi dan melancarkan peredaran darah.
Kandungan polisufida dalam bawang putih terbukti ampuh dalam
mengendalikan tekanan darah bagi penderita hipertensi atau darah
tinggi, polisufida akan membantu melegakan dan membuka pembuluh
darah supaya tidak mendapatkan tekanan terlalu besar sehingga dapat
melancarkan peredaran darah, jika anda rutin mengkosumsi bawang
putih selama 3 bulan dapat menurunkan tekanan darah hingga 10 mmHg.
2. Meurunkan resiko kanker pd tubuh.
Senyawa yang terkandung dalam bawang putih dapat mencegah
pembentukan sel kanker dalam tubuh, menurut nasional cancer institute
di amerika, senyawa sulfur bioaktif dapat melindungi tubuh dari serangan
kanker dan senyawa sulfur bioaktif berfungsi untuk memperbaiki sel
tubuh yang rusak dari zat karsinogen, dan menghambat penyebaran sel
yang tidak sehat bagi tubuh. Bawang putih mentah untuk membunuh
atau mengurangi berbagai jenis penyakit kanker.
3. Menurunkan kadar kolestror yang tinggi
Mengkosumsi setidaknya 10 gram bawang putih mentah setiap hari
selama dua bulan berhasi membantu menurunkan kadar kolestrol yang
cukup banyak, pakar peneliti di rafsanjan university of medical sciences
juga menguak bawah makan bawang putih mentah mampu
meningkatkan kadar kolestror baik bahkan menurunkan kadar kolestror
jahat dalam tubuh. Menurut peniliti mengkosumsi 10 gram bawang putih
sealama 24 hari secara teratur.
4. Mencegah penyakit jantung mematikan
Bawang putih mentah bisa membantu mengurangi penumpukan plak
pada aliran arteri koroner , yaitu pembuluh darah yang memompa darah
ke jantung , sehingga kabar baik untuk penderita penyakit jantung dan
sistem metabolisme sebuah penilitan yang diterbitkan dalam the journal
of nutrition, bahwa pada penilitian tersebut diungkapkan mengkonsumsi
bawang putih secara teratur dapat mengurangi plak arteri koroner
pembuluh darah yang memompa darah ke tubuh sehingga baik untuk
penderita penyakit jantung.
Itulah berbagai macam kasiat bawang putih bagi tubuh, anda dapat
mencari infomasi di artikel lain
Trimakasi
ReplyDelete